Seguro que más de una vez has escuchado cosas como “es normal que sangren las encías
al cepillarse” o “las enfermedades de las encías sólo afectan a los mayores”. Pero, ¿y si te
dijera que estas creencias pueden estar poniendo en peligro tu sonrisa? En este post os
vamos a contar cuáles son los mitos más frecuentes sobre la salud de las encías. ¡No te los
pierdas!
Cinco mitos más frecuentes sobre la salud de las encías
- Si me sangran las encías al cepillarme, no pasa nada
¡Error! Que te sangren las encías no es normal. Es una señal de alerta de que algo no está
bien, posiblemente una gingivitis en sus primeras etapas. Si no se trata esta inflamación
puede avanzar hasta convertirse en periodontitis, una enfermedad mucho más grave que
puede hacer que pierdas piezas dentales.
Si notas sangre al cepillarte o al usar hilo dental, no lo ignores. Un buen cepillado, el uso
correcto del hilo dental y una visita al dentista pueden marcar la diferencia. - Las enfermedades de las encías son raras
Para nada. De hecho, son mucho más comunes de lo que imaginas. Más de la mitad de la
población tiene gingivitis y alrededor del 40% sufre periodontitis en algún grado. Lo
preocupante es que muchas personas ni siquiera saben que la tienen hasta que el
problema es grave. Por eso, revisa el estado de tus encías regularmente: si están inflamadas, enrojecidas o sangran, no lo dejes pasar y acude al dentista lo antes posible.
- Solo los adultos mayores tienen problemas en las encías
Falso. Aunque solemos asociar la periodontitis con la vejez, lo cierto es que puede aparecer
mucho antes. Más de la mitad de los adolescentes mayores de 15 años tienen gingivitis, y
en la franja de 35 a 45 años, el 75% de las personas ya han desarrollado algún problema en
las encías. - Las enfermedades de las encías no afectan al resto del
cuerpo
Ojalá fuera así, pero la verdad es que la salud bucal está conectada con el resto del
organismo. Se ha demostrado que enfermedades como la periodontitis pueden aumentar el
riesgo de padecer diabetes, problemas cardiovasculares e incluso Alzheimer.
Cuidar tus encías no es solo una cuestión estética o de mantener tus dientes en su sitio,
sino de proteger tu salud en general. - Tener las encías inflamadas no es para tanto
Sí lo es. La inflamación y el sangrado son señales claras de que algo no va bien. No te
acostumbres a vivir con estos síntomas, porque pueden derivar en problemas serios.
Si tus encías están sanas, evitarás problemas mayores como la pérdida de dientes o
enfermedades más graves. La mejor estrategia es la prevención: un buen cepillado, el uso
de hilo dental y visitas regulares al dentista.
Conclusión
Cuidar la salud de tus encías es clave para mantener una boca sana y evitar problemas
mayores. No te dejes llevar por estos mitos, adopta una rutina de higiene bucal adecuada y
visita a tu dentista con regularidad. ¡Tu sonrisa y tu bienestar general te lo agradecerán!
Y tú, ¿conocías alguno de estos mitos? ¡Cuéntanos tu experiencia en los comentarios!
Si tienes alguna duda sobre cómo mantener unas encías sanas, solicita una cita en una de
nuestras clínicas y estaremos encantados de asesorarte.
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